아 ! 일본

오! 일본 (빠르면 4월) 일본이 남기고 간 후쿠시마 방사능, 7개월 내 ‘제주 바다’ 범람? (주니어) (10분) https://youtu.be/fTZC4mTV_Ms 일본은행이 양적완화를 버티지 못하는 세 가지, 그러나 버티는 세 가지 이유 / Tokyo Now by 정영효 (15분) https://youtu.be/ylNder9v1Lc 연습용 피아노까지 판 일본 대학…공과금 통해 현실(공과금 홍수) / SBS 8뉴스 2023. 3.4 https://youtu.be/A8heJHSo45M 일본, 미국서 무기 수입(토마호크 400정)…주변국 긴장 … Read more

[우크라이나] ‘편익 동맹’의 시대,

“서방은 러시아를 고립시키려 했지만 통하지 않았다.” 이것은 러시아 국영 언론의 논평이 아닙니다. 미국의 시각에서 전쟁을 바라보는 우크라이나 전쟁 발발 1년 만인 23일 뉴욕타임스 특집기사 제목이다. 전쟁은 즉시 북대서양조약기구(NATO) 동맹국을 반러시아 동맹국으로 만들었고 러시아의 국제사회 고립은 심화됐다. 그러나 군사적, 외교적, 경제적으로 러시아의 등을 끊으려는 미국과 서방의 의도는 이뤄지지 않았다. 러시아는 여전히 우호국 집단과의 관계를 통해 세계와 … Read more

천심련정제 간단하게 정리해보는 특징

건강기능식품 천심련정제를 소개합니다. 천심련추출물과 비타민D를 기능성원료로 함유한 제품이 되겠습니다. 효능, 용법, 부작용, 주의사항을 간략히 정리해 보았습니다. 천심련정은 어떤 제품인가요? 비타민D와 천심련추출물을 주성분으로 함유한 제품입니다. 1일 섭취량을 나타내는 1정에는 비타민D 약 10μg과 천심련추출물의 지표성분인 안드로그라폴라이드 약 159mg이 함유되어 있다. 용량, 효능, 부작용 등에 대한 정보는 아래에 별도로 정리하였다. 천심련정 복용(또는 복용) 방법은? 1정당 약 450mg의 용량을 … Read more

레터럴 레이즈란 – 운동

다양한 근육 운동이 있지만 래터럴 레이즈는 어깨 근육 발달에 중점을 둔 운동 중 하나입니다. 이 운동은 어깨 근육을 보완하고 운동 성능을 효과적으로 향상시킵니다. 레터럴 레이즈는 다양한 자세와 도구를 사용하여 수행할 수 있으며 적절한 자세와 기술을 사용하면 이 운동을 안전하게 수행할 수 있습니다. 이 글에서 우리는 레터럴 레이즈의 역사, 그 효과, 적절한 형태와 기술에 대해 자세히 … Read more

구글 포토에서 모든 사진을

Google 포토에서 모든 사진을 다운로드하는 방법 Google 포토에서 모든 사진 다운로드 ⓒ IT세상 구글 포토에 저장된 모든 사진을 다운로드하려면 먼저 웹 브라우저에서 구글 포토에 로그인한 후 우측 상단의 톱니바퀴 아이콘을 클릭해 설정 메뉴를 불러온다. 설정 페이지에서 데이터 내보내기 섹션을 찾고 아래쪽 화살표를 클릭한 다음 백업 링크를 클릭합니다. ⓒ IT세상그러면 Google 서버에 저장된 데이터를 다운로드하는 서비스인 … Read more

상안검&안검하수&쌍꺼풀 수술의 차이점

안녕하세요 더실크성형외과입니다. 사실 눈성형은 가장 많이 하는 수술이지만 굉장히 복잡하고 설명하기 힘든 부분들이 있어요! 쌍꺼풀 수술의 차이점에 대해 알아보자! 많은 분들이 상안검 수술과 쌍꺼풀 수술을 같은 수술이라고 생각하시는데 미묘한 차이가 있습니다. 안검성형 – 처진 눈꺼풀을 제거하는 교과서적 수술 쌍꺼풀 수술 – 쌍꺼풀을 눈에 띄게 크게 만드는 수술 그렇다면 안검하수 수술이란? ? 안검하수는 약해진 눈을 뜨는 … Read more

직장인 첫 사이드프로젝트 나혼자도전기

안녕하세요 만기입니다! 학생 때는 프로그래밍이 재미있어서 이것저것 많이 해봤는데 회사원이 된 이후로 사이드 프로젝트를 해본 적이 없어요. 직장 6년차인데 IT실력은 여전한 것 같고 유튜브를 보면 요즘 전공이 아니라 웹/앱 개발하시는 분들이 많아요. 그래서 이번 연휴에 한번 해보고 싶었습니다. 당신은 무엇을하길 원합니까 크롤링 뿐만 아니라 멜팅다운 머신러닝/딥러닝 기술, 여기서만 전개될 수 있는 것있었으면 좋겠다 인터넷 서비스만들고 … Read more

하체비만 다이어트 운동법 원인

하체 살 빼는 방법 규칙적인 유산소 운동: 걷기, 조깅, 자전거 타기 또는 수영과 같은 규칙적인 유산소 운동은 칼로리를 태우고 체지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하체를 목표로 하는 운동에는 스쿼트, 런지, 레그 프레스가 포함됩니다. 균형 잡힌 식습관: 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 과일, 야채, 닭가슴살, 생선과 같이 고단백 및 영양이 풍부한 식품에 집중하고 … Read more