손발이 차가운 이유를 알고 대처해야 합니다

우리 몸 속으로 흐르는 혈액이 원활하게 순환되면 체내가 따뜻해지고 신진대사도 제대로 이루어져 자연스럽게 치유할 수 있는 기능이 높아집니다. 그런데 이런 과정에서 문제가 발생하게 되면 여러 가지 증상이 나타나고 그러다 보면 손발이 찬 이유라고 할 수 있는 수족냉증이 나타나기도 합니다. 손발은 차갑지만 얼굴이 뜨거워지고 어깨가 뻐근해지고 통증을 일으키거나 불면증까지 함께 동반되기도 한다고 합니다. 이외에도 두통이나 생리통, 호흡곤란, 요통 등을 일으키기도 하며 전체적으로 신체 상태가 저하될 수 있다고 합니다.

또 손발이 차가운 이유라고 할 수 있는 수족냉증은 남성보다 여성에게 더 잘 나타나는 증상이라고 합니다. 역시 남성에 비해 여성은 체지방의 비율이 높고 정서적으로 긴장하고 있기 때문이라고 할 수 있습니다. 또한 임신이나 출산, 폐경 등으로 인해 여성호르몬이 불균형하게 되어 더 발생하기 쉽다고 합니다. 다만 손발이 차가워지고 차가운 문제로 끝나는 것이 아니라 기혈순환 저하로 인해 면역력까지 떨어져 또 다른 질환을 일으킬 수도 있고 만성화로 이어질 수 있기 때문에 적절한 치료를 하는 것이 좋다고 합니다.

개개인이 가지고 있는 체질이나 신체 상태 등이 모두 다르기 때문에 한의학적으로 이런 부분을 고려해서 맞춤 한약 처방을 통해서 기혈 순환이 원활하게 이루어지도록 하고 염증이나 통증을 완화시키는 데 도움이 된다고 합니다. 이처럼 손발이 찬 이유인 수족냉증 증상과 복합적인 문제가 동시에 지속적으로 나타나고 있는 경우 더 큰 질환으로 이어지지 않도록 초기에 적절한 치료를 하여 증상이 완화되도록 꾸준히 관리하는 것이 바람직하다고 할 수 있습니다.